Yoga dolce nel giardino di Palazzo Paradisi a Montalto delle Marche

C'è un giardino, nel cuore di Montalto delle Marche, dove il tramonto diventa un invito a rallentare il respiro. È quello di Palazzo Paradisi, immerso nel centro del paese e avvolto dai profumi delle piante aromatiche, che ogni sera si trasforma nella cornice di una pratica di yoga dolce, aperta a tutti e gratuita.

Un insegnante guida la pratica tra respirazione e allungamento, con movimenti dolci pensati per chi cerca un momento di pausa più che una lezione impegnativa. Il canto degli uccelli e i profumi del giardino accompagnano ogni gesto, favorendo concentrazione e un rilassamento che va in profondità, mentre la luce calda del tramonto avvolge il palazzo e amplifica il senso di benessere. L'esperienza si chiude con una breve meditazione, per lasciare corpo e mente rigenerati prima di rientrare nella sera.

Questa è solo una delle tante esperienze che compongono il calendario 2026 di Estate nei Borghi, tra rievocazioni storiche, festival, appuntamenti enogastronomici e le nuove destinazioni appena entrate nella rete delle Bandiere Arancioni. Un invito a rallentare, lasciare le rotte più battute e lasciarsi guidare dai gesti e dai sapori di chi custodisce, ogni giorno, l'identità dei borghi italiani.