In un suggestivo bosco di lecci e castagni, km 13.5 a sud-est di Narni, fu fondato dal santo di Assisi nel 1213 e ampliato successivamente per volontà di san Bernardino. Il nome deriva dalla grotta, lo speco appunto, dove il santo di Assisi si ritirava in preghiera; l'oratorio di S. Silvestro è decorato da un affresco trecentesco, mentre il gruppo ligneo (Crocifisso contornato da Dolenti) nella chiesa del convento è del XVII-XVIII secolo.