Da Grado Pineta, dove all’estremità orientale dell’isola termina la lunga spiaggia di Grado, in circa 10 km si arriva alla Riserva naturale regionale della Valle Cavanata. Incuneata tra i canali di Primero e l’Averto, si estende su ex valli di pesca, oggi habitat ideale per centinaia di specie di uccelli e paradiso dei birdwatchers, che si possono appostare in strategiche capanne di osservazione. Il percorso è ideale da percorrere in bicicletta - esiste una pista ciclabile e il punto TurismoFVG di Grado le noleggia gratuitamente - e prosegue costeggiando il canale Averto fino allo sbocco a mare; da qui continua sull’argine per circa 7 km, con una splendida vista sulla costa fino a Trieste, interrompendosi all’Area naturale Caneo dove si raggiunge, tra i canneti, la sponda destra dell’Isonzo in prossimità della foce, già all’interno della Riserva Naturale Regionale Foce dell’Isonzo.